Làm sao để trồng và chăm sóc rau má năng suất nhất

Bạn đang theo dõi kênh HTX – nơi chia sẻ về kỹ thuật nuôi trồng hiện quả và năng suất nhất. Hôm nay, HTX xin chia sẻ với các bạn cách trồng và chăm sóc rau má sao cho năng suất tốt nhất.

Rau má là một loại rau có thể dễ dàng tìm kiếm trong tự nhiên, đặc tính của rau má có tính mát, giải độc, giúp cơ thể thanh nhiệt, chống oxy hóa, và làm đẹp da. Về mặt đông y, những ai bị bệnh tim mạch, việc sử dụng rau má rất có lợi cho sức khỏe của người bệnh.

Ngoài ra, rau má còn là một thực phẩm khá ưa chuộng sử dụng để nấu canh thịt, ép nước uống hay có thể phơi khô để hãm trà thay vì những lá chè khô chúng ta vẫn hay dùng.

Tuy nhiên hiện nay, chính vì khá nhiều lợi ích từ cây rau này mang lại, nhiều người đã sử dụng chất kích thích để cho chúng phát triển mạnh hơn, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe người sử dụng. Để giúp bạn có thể có được loại thức ăn, uống sạch, HTX mang chia sẻ bạn cách trồng và chăm sóc cây rau má ở ngay tại nhà.

Những lưu ý khi bắt tay vào trồng cây rau má

+ Có 2 loại rau má: Rau má mỡ ( lá to, thân dày ), rau má phổ thông ( lá mỏng, vành lá có nhiều răng cưa).

+ Rau má rất nhạy cảm với thời tiết, nên bạn phải hết sức chú ý.

+ Là loài cây ưa ánh sáng, chúng là loài thân bò, nên bạn hãy chọn không gian trồng rộng một chút. Ví dụ: thùng xốp.

Quy trình làm đất trồng rau má

Để mang lại năng xuất cao, bạn hãy lựa chọn loại đất thịt pha cát, đất tơi xốp, đất phèn, đây là loài cây có khả năng mọc trên nhiều loại đất khác nhau nhưng với những mẫu đất trên thì sẽ hiệu quả hơn.

Bạn hãy băm nhỏ đất ra, về sinh sạch đất như sâu, cỏ, rác…. sau đó bạn hãy phơi khô đất để tiêu diệt mầm bệnh. Trước khi gieo hạt thì bạn hãy ủ đất với những loại phân vi sinh, các loại phân hữu cơ gồm đạm, lân, kali để tặng dinh dưỡng trong đất để cây hấp thụ.

Bạn phải bố trí thoát nước tốt cho cây khi trồng, chúng rất nhạy cảm với việc úng nước, thoát nước không tốt sẽ khiến cho cây bi chết. Đất trồng luôn được tưới để đảm bảo độ ẩm cho cây phát triển.Cách chăm sóc cây râu má

Cách chăm sóc cây rau má

Sau khi bạn reo hạt tầm 1 tuần, bạn nhìn trên mặt đất sẽ thây những mần rau được nhú lên, lúc này bạn hãy tiến hành tưới nước từ 1-2 lần vào buổi sáng và chiều mát. Nếu như thời tiết mưa thì bạn phải kiểm tra xem có bị úng nước không, thoát nước có bị tắc không.

Khi phát triển rau má rất dễ bị sâu bệnh, bạn hãy chú ý bắt sâu bằng tay thay vì sử dụng thuốc bảo vệc thực vật. Và chú ý đến những cây cỏ mọc chen bên trong.

Bạn sẽ làm gì sau khi thu hoạch rau má xong?

+ Làm cốc sinh tố rau má uống giải nhiệt mà hè nóng bức, giải độc cơ thể, phòng ngừa nhiều bệnh trong cuộc sống

+ Nấu canh thịt: Mang lại bữa ăn lạ miệng cho cả nhà

+ Phơi khô: Sử dụng hãm nước uống hàng ngày.

…..

TOP 5+ vitamin tốt cho mắt có trong tự nhiên bạn không biêt

Theo các tiến sĩ, phó giáo sư đã nghiên cứu và đưa ra những loại vitamin tốt, bổ cho mắt như: Vitamin A, B, C, E… những loại vitamin này sẽ giúp cho mắt bạn trở lên khỏe và sáng hơn.

TOP 5+ vitamin tốt cho mắt có trong tự nhiên bạn không biêt

Giữ đôi mắt khỏe nhờ bổ sung vitamin đúng cách

Khái niệm về vitamin

Vitamin là các phân tử hữu cơ vô cùng nhỏ, chúng tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể, giúp tăng thêm đề kháng nhờ vào đặc tính chống oxy hóa.

Đối với bản thân chúng ta không thể tư tổng hợp vitamin được, mà chủ yếu cung cấp thông qua các thực phẩm hàng ngày. Chình vì thể, chế độ ăn không đúng, không đầy đủ sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin, đẩy nhanh qua trình lõa hóa, đồng thời ảnh hưởng tới thị lực của bạn.

Có 4 loại vitamin quan trọng cho đôi mắt của bạn:

1. Vitamin A

Nguồn: loại vitamin này có sẵn trong thực phẩm như: Lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, rau, trái cây ( bạn hãy tìm những loại trái cây có màu sắc: xanh, cam vàng, đỏ )

Ví dụ: cà rốt, đu đủ….

Đặc tính: Bản chất của vitamin này chống oxy hóa, góp phần tăng cường sức khỏe cho niêm mạc mắt, giảm tối đa những bệnh đau mắt do virus và nhiễm trùng do vi khuẩn. Đặc biệt vitamin A này sẽ giúp cho mắt bạn nhìn sáng hơn khi trời tối.

2. Vitamin B

Nguồn: Loại vitamin này bạn có thể lấy được từ thực phẩm gà, cá hồi, trứng, sữa….

Những loại vitamin B: có rất nhiều loại vitamin B, trong đó chú yêu là vitamin B1, B2, B6….

Đặc tính: hỗ trợ quá trình trao đổi chất của tế báo mắt, giúp  giảm sung huyết  thần kinh thị mắt ( Bạn hãy để ý mặt ai mà nổi những dây thần kinh trong mắt màu đỏ, thì đây chính là biểu hiện thiếu vitamin B ).

3. Vitamin C

Nguồn: Dường như bạn đã biết, trong cam, chanh, ổi chứa rất nhiều vitamin C.

Đặc tính: Bạn đã biết về bệnh đục thủy tinh thể, xuất huyết  kết mạc… các bệnh này là do thiếu vitamin C, bạn hãy bổ sung để tránh tối đa nhưng bệnh không mong muốn này.

Bản chất của loài vitamin này giúp mắt bạn chống tại tai cực tím và giúp các tế báo chống lại quá trình oxy hóa.

4. Vitamin E

Một loại vitamin ỗ trợ tốt cho quá trình  tuần hoàn máu, hỗ trợ tốt nhất cho những ai bị tình trạng giảm thị lực.

Nguồn ở đâu: Vitamin E có trong dầu thực vật, hạt dẻ, hạnh nhân cà các loại hạt khác.

Đôi mắt  của bạn thường xuyên phải hoạt động, hững chịu rất nhiều tác động từ môi trường nên rât dễ bị tổn thương, bạn hãy cố gắng chăm sóc và bổ sung vitamin để giúp đôi mắt bạn thêm sáng khỏe, chống chọi với các loại bệnh về mắt không mong muốn.

 

Hướng dẫn 7 cách sử dụng giấm chăm sóc da

Giấm là gia vị thường có sẵn trong bếp của chúng ta. Ngoài việc sử dụng để ăn nó còn có tác dụng làm đẹp cực hiệu quả đấy nhé. Cùng xem cách sử dụng giấm chăm sóc da thế nào nhé

 
Giấm là một trong những gia vị thường có trong bếp và là một trong những chất dùng để nấu ăn. Từ 2000 năm trước công nguyên, người ta đã sử dụng nó làm chữa bệnh trong một thời gian dài. 
 
Có khá nhiều cách làm giấm từ nhiều loại chất khác nhau như gạo, lúa mạch, ngũ cốc….Nó là một gia vị khá tốt nếu bạn có thể tự làm ra nó so với việc sử dụng giấm chế biến từ hóa học. Nó giàu vitamin A, C và E. Đồng thời giấm tốt cho làn da của bạn đấy nhé
 
7-cach-su-dung-giam-cham-soc-da
Giấm táo
  • 1
    Chữa da cháy nắng

    Giấm rất hữu ích trong việc điều trị da bị cháy nắng đấy nhé. Nó làm cho da sẽ trở về lúc ban đầu và nuôi dưỡng làn da của bạn

  • 2
    Giảm mùi hôi cơ thể
    Giấm có tác dụng khử mùi trên cơ thể của bạn cực hiệu quả đấy nhé. Trong quá trình tắm bạn có thể sử dụng một chén dấm hòa vòa nước nó chắc chắn giúp bạn giảm mùi hôi trên cơ thể của mình
  • 3
    Làm dịu da khi côn trùng cắn
    Khi bị côn trùng cắn hay ngữa da….bạn có thể sử dụng giấm để xử lý những vết ngứa do côn trùng cắn. Do vậy bạn luôn cần một chai giấm trong nhà đặc biệt những gia đình cho trẻ nhỏ
  • 4
    Làm se da
    Với hỗn hợp giấm và nước lạnh có tác dụng làm se da của bạn vô cùng hiệu quả đấy nhé. Ngoài ra bạn có thể sử dụng chữa lành các vết cắt, dị ứng…
  • 5
    Làm đẹp tóc
    Bạn mong muốn mình có được mái tóc suôn mượt và đẹp như ngoài quán salon. Bạn có thể gội đầu với giấm đấy nhé. Tác dụng cực kỳ hiệu quả, bạn sẽ có được mái tóc óng ả
  • 7-cach-su-dung-giam-cham-soc-da-2
  • 6
    Đôi chân mềm mại
    Bạn muốn có được đôi chân mềm mại hãy ngâm chúng trong hai lít nước ấm và một tách giấm trắng. Bạn có thể dùng viên đá bọt để chà bỏ vùng da bị chết. Bạn sẽ có được làn da và đôi chân mềm mại như ý muốn đấy
  • 7
    Chữa bệnh ngoài da
    Giấm có tác dụng rất tốt để điều trị các bệnh ngoài da như nấm, hôi chân, mụn cóc….Ngoài ra bạn có thể pha trộn mật ong, bột mì và giấm rồi dùng hỗn hợp đó để làm mặt nạ. Có thể để nó quá đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Điều này sẽ làm vết thương nhanh lành và những chiếc mụn đáng ghét sẽ biến mất nhanh chóng đấy nhé

Cách bảo quản bút máy Picasso đúng cách

Không có món đồ nào có thể sử dụng vĩnh cửu mà không có sự bảo vệ và giữ gìn của còn người, nên để giúp các bạn có thể sử dụng chiếc bút máy picasso tốt nhất sau đây sẽ gửi tới các bạn đọc những cách bảo quản và sử dụng bút máy



Bước một: Tư thế cầm bút

Vị trí cầm bút cần chú ý cầm chặt tạo thành hình tao giác giữ sự kết hợp của 3 ngón tay trỏ, cái và ngòn giữa.

Bước 2: Vị trí đặt bút viết.

Bạn cần đặt cây bút thẳng đứng xuống, không nên viết quả ngả về phía người mình như vậy rất dễ làm bút bị tõe ngòi, viết sẽ gai và nét chữ sẽ không đẹp. Viết như vậy sẽ rất dễ bị hỏng bút, các bạn cần viết thẳng cây bút, đưa nhẹ nhàng đừng ấn mạnh.

Bước 3: Vị trí nắp bút

Bạn đặt nắp bút lên cây bút, dù bạn có muốn hay không, như vậy sẽ giúp thăng bằng chiếc bút . cái phần gài bút cần quay ra phía ngoài thẳng với ngòi bút, như vậy người đối diện nhìn vào sẽ thấy sang trọng hơn, và đặc biệt bạn sẽ không bị vướng khi viết.

Bước 4: Cách viết

Bây giờ đến cách viết sao cho nét chữ được đẹp, bạn cứ viết cho đến khi nét chữ nhạt dần, nếu mực đậm bạn quay chiếc bút lại để cho mực không chảy xuống quá nhiều.

Cách vệ sinh bút ký picasso

Các nhà sản xuất khuyên khách hàng khi sử dụng but máy hay thay ngòi mới, các tốt nhât hãy ngâm chiếc ngòi đó vào trong nước nóng. hoặc bạn hơ ngòi bút trên ngọn lửa que diêm – nhưng bạn chú ý sức nóng có thể làm hỏng chiếc ngòi bút, nên bạn để ý nhiệt độ khi hơ chiếc ngòi đó.

Chăm sóc chiếc ngòi bút: Khi bạn viết xong hãy vệ sinh ngòi bút trước khi cất đi, nếu bạn không vệ sinh sẽ làm cho mực đọng lại trên ngòi, làm tắc mực cho lần sử dụng sau.