Peranan penjaga gawang atau kiper memang sangat penting di dalam sebuah pertandingan sepak bola. Kiper bukan Cuma memiliki peran sebagai pintu terakhir yang harus lawan lewati saat akan mencetak skor.
Seorang kiper bahkan seringkali di anggap sebagai orang yang memimpin keseluruhan tim, apalagi para pemain belakang dalam menjaga pertahanan. Tetapi, jangan khawatir kalau kalian baru saja mencoba peruntungan di dalam posisi ini.
Kalian harus kuasai dulu teknik – teknik menjaga gawang dengan matang. Baik teknik menepis dan menangkap bola, teknik melompat dan reflex yang benar, hingga teknik kepemimpinan di belakang. Seorang pelatih kiper ternama internasional mengemukakan kalau sangat penting untuk kiper muda untuk menganggap kalau tiap latihan merupakan pertandingan Piala Dunia.
Lalu, bagaimana sih supaya kita jago jadi kiper sepakbola? Yuk simak.
1.Pilih Posisi Terbaik
Sebenarnya, posisi terbaik di sesuaikan juga oleh kondisi di mana bola berada, posisi lawan, sampai dengan posisi pemain belakang kalian berada. Tetapi, kalian tetap butuh pos terbaik sebagai titik permulaan kalian.
Jangan berada terlalu jauh dari gawang dan jangan juga berada persis di garis gawang, jarak satu meter dari garis gawang merupakan jarak yang paling sempurna.
2.Jangan Lengah Saat Bola Jauh
Kalian mungkin dulu bertanya – Tanya apa yang di lakukan oleh kiper saat bola sedang ada di daerah pertahanan lawan. Kamera sendiri tentu saja akan meliput di daerah mana ada bola dan tak meliput bagian kiper itu.
Kiper harus tetap focus bahkan saat bola sedang berada di dalam kotak penalty lawan sekalipun. Kehilangan fikus untuk kiper merupakan sebuah hal yang fatal. Tetapi, kalau kalian lelah untuk terus focus selama 90 menit, setidaknya gunakanlah batas patokan garis tengah lapangan.
Kalian harus bersiap saat bola telah melewati batas tersebut. Jangan sekali – kali kalian baru mulai bersiap saat lawan dan bolanya telah menginjakkan kaki di kotak 16,5 meter.
3.Perhatikan Bolanya
Kesalahan yang biasanya di lakukan oleh kiper pemula merupakan mereka tak sadar kalau yang mereka lihat dan awasi merupakan lawan mereka dan bukanlah bola yang sedang di mainkan. Ingatlah kalau tugas utama dari seorang kiper sepakbola adalah memastikan kalau taka da bola yang masuk ke gawang kalian.
Artinya, focus kalian sebagai seorang kiper adalah pada bola dan bukan pada lawan. Kalian juga sesekali harus berpikir untuk maju meninggalkan kotak 16,4 meter untuk mengamankan bola.
4.Jangan Menunggi Lawan
Kalian terkadang sebagai penjaga gawang juga harus tahu ke mana lawan pergi dan apa yang akan lawan lakukan selanjutnya. Terutama para penyerang. Apakah ia akan langsung menendang bola, atau ia akan mengoper ke temannya.
Kalian harus belajar untuk mulai membaca gerakan lawan. Kemampuan ini akan semakin bertambah di iringi dengan banyaknya jam terbang kalian.
5.Percaya Diri
Kekuatan mental memainkan peranan yang besar di dalam sebuah pertandingan. Itulah kenapa kepercayaan diri untuk tiap pemain di dalam tim jadi sangat penting. Kehilangan kepercayaan diri akan mempengaruhi performa kalian.
Selain itu, jangan sampai satu dua kesalahan yang kalian buat malah mengurangi rasa percaya diri kalian. untuk meningkatkan rasa percaya diri, kalian bisa analisa kesalahan apa saja yang sudah di lakukan saat pertandingan dan buat rencana serta latihan untuk mencegah kesalahan itu datang ke depannya.
Itulah beberapa tips menjadi kiper yang hebat dalam sepak bola. Semoga bermanfaat.