Banyak dari kalian para penggemar basket yang mungkin kenal dengan Stephen Curry. Ia merupakan seorang pemain basket yang bermain pada klub Golden State Warriors di liga basket paling populer di dunia dan Amerika Serikat, NBA.

Stephen Curry memang di ketahui punya akurasi tembakan atau shooting bola basket yang sangat bagus apalagi dalam tembakan jarak jauh. Ia bahkan pernah jadi juara three point contest di tahun 2015 dulu. Selain shooting atau menembak, ada lagi beberapa teknik dasar bola basket yang juga harus kalian tahu dan kalian kuasai.

Kalau kalian sudah bisa menguasai teknik dasar bola basket ini, maka kalian bisa lakukan improvisasi lalu lanjut ke tahap teknik yang lebih susah. Beberapa di antaranya seperti Passing atau teknik mengoper bola, lay up atau cara memasukkan bola ke dalam ring basket, dribble atau teknik membawa bola dengan memantulkan bola, shooting atau teknik menembak bola, teknik memegang bola basket yang tepat, pivot atau gerakan yang bertumpu pada satu kaki, hingga rebound yang merupakan gerakan untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Walaupun mungkin masih jauh dari Stephen Curry, tetapi setidaknya kalian harus bisa lakukan shooting bola basket dengan lebih akurat. Lalu, bagaimana sih cara shooting dengan baik dan benar? Yuk simak beberapa tips nya di bawah ini.

1.Melatih kekuatan kaki dan lompatan

Selain tangan, seorang shooter juga harus punya kaki yang kuat, hal ini di karenakan mereka harus sering melompat saat melakukan tembakan bola ke dalam ring basket. Kalian bisa latihan skipping untuk melatih kekuatan kaki. Jangan lupa latihlah kekuatan kaki kalian dengan memainkan basket secara langsung di lapangan.

2.Berlatih Tembakan Bola Basket Dari Jarak Jauh Dan Dekat

Jangan berlatih shooting atau tembakan hanya dari satu tempat saja. kalian harus melakukannya dari berbagai tempat. Cobalah untuk melatih teknik tembakan bola basket kalian dari titik 90 derajat lalu turun ke sudut 45 derajat lalu ke 0 derajat atau di samping ring basket. Cara ini akan membantu kalian meningkatkan focus mata yang juga akan sangat berpengaruh kepada akurasi shooting kalian.

3.Melatih Kekuatan Tangan

Tangan jadi unsur yang paling utama dalam melakukan shooting bola basket. Itulah kenapa kalian harus punya kekuatan tangan yang bagus. Untuk melatih kekuatan tangan dapat kalian lakukan dengan cara latihan memegang botol lalu gerakan pergelangan tangan naik dan turun. Atau, kalian bisa juga melatih kekuatan tangan dengan membentuk otot di gym seperti mengangkat barbell.

4.Melatih Kemampuan Dribble

Sebagai seorang shooter, kalian juga harus punya kemampuan dribbling yang sangat bagus. Drible yang baik adalah drible tipe putus – putus. Drible ini akan memudahkan kalian untuk melakukan passing atau shooting kalau waktu drive di tutup oleh lawan yang mem blocking arah dribble pemain ke ring.

5.Perbanyak Intensitas Latihan Shooting Kamu

Jangan harap kalian bisa jago nge shoot kalau kalian saja latihannya jarang – jarang. Salah satu solusinya adalah kalian harus sering latihan. Tingkatkanlah intensitas latihan tembakan bola basket kalian dengan teknik shooting yang benar.

Itulah beberapa tips memainkan bola basket agar shoot yang kalian lakukan bisa makin akurat dan kalian pun bisa makin jago memainkan bola basket. Semoga bermanfaat.